ÀÎÅͳݻó´ã
ÀÎÅͳݻó´ã
Ä¡¾Æ·Î °í¹ÎÇÏ´Â ¸ðµç °í°´´ÔÀÇ ¸»¾¸¿¡ Ç×»ó ±Í ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ ½ÃÀϳ»¿¡ °í°´´Ô²² ´äº¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦¸ñ 11°³¿ùµÈ ¾Æ±â ¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÏ 2005.06.07
¦­¾È³çÇϼ¼¿ä Àü 11°³¿ùµÈ ¾Æ±â¾ö¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¦­ÀúÈñ ¾Æ±â°¡ 31¹ø 41¹ø Ä¡¾Æ´Â Àß ³µ´Âµ¥
¦­ÀÌ»óÇÏ°Ô »ó¾Ç¿¡¼± 11¹øÀÌ ³ª°í 21¹øÀÌ ³ª´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó
¦­12¹øÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä ±×·¯´Ï±ñ 11¹ø 12¹ø Ä¡¾Æ°¡ ³­°ÅÁÒ
¦­±×¸®±¸ Áö±ÝÀº 21¹øÀº ¶Ù°í 22¹ø Ä¡¾Æ°¡ ³¯·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¦­ÀÌ»óÇÏ°Ô 21¹ø Ä¡¾Æ°¡ ³ªÁú ¾Ê¾Æ¿ä
¦­³¯ »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä..
¦­¾î¶»°Ô ÇؾßÇϴ°ÇÁö¶û
¦­À¯¾Æ½ÃÀý ¾î´À¶§¿¡ Ä¡°ú¿¡ ¹æ¹®ÇØ¾ß Çϴ°ÇÁöµµ
¦­¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù.
¦­ÃæÄ¡°¡ »ý±â±â Àü ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÀ» ÇؾßÇϴ°ÇÁö¶û
¦­±×¸®°í ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô°í ³ª¼­ ¸¶´Ù À̸¦ ´Û¿©¾ßÇϴ°ÇÁöµµ ¾Ë°í½Í½À´Ï´Ù.
¦­ºü¸¥ ´äº¯
¦­Ãæ½ÇÇÑ ´äº¯ ºÎŹ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¦­
¦­

¾È³çÇϼ¼¿ä
¾î¸Ó´Ï°¡ »ý°¢ÇϽô °Íó·³ Ä¡¾Æ°¡ ³ª¿À´Â ¼ø¼­´Â Á¦ÀÏ Áß°£ ¾Õ´Ï°¡ ¸ÕÀú ³ª¿À°í ±× ¿·´Ï°¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ Á¤»ó ÀÔ´Ï´Ù
ÇÏÁö¸¸ °æ¿ì¿¡ µû¶ó¼­´Â ¼ø¼­°¡ ¹Ù²ð¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
±× ÀÌÀ¯·Î´Â
»À ¶Ç´Â ÀÕ¸öÀÌ ´Ù¸¥ Âʺ¸´Ù µÎ²¨¿ö¼­ ÀÌ ºÎÀ§¸¦ ¶Õ°í³ª¿À´Âµ¥ ¹Ý´ëÂʺ¸
´Ù ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ °É¸±¼ö ÀÖ°í
¶Ç´Â Ä¡¾ÆÀÚü°¡ ¾øÀ»¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù
Áø´ÜÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¹æ»ç¼± »çÁøÀ» Âï¾îº¸½Ã´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù
±×¸®°í À¯¾Æ±âÀÇ Ä¡°ú ù ¹æ¹®Àº ¾Æ·§´Ï°¡ ³­ ÀÌÈĺÎÅÍÀÔ´Ï´Ù
À̶§ ¿À½Ã´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Æµ¿ÀÇ ±¸°­°Ë»ç »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ºÎ¸ð´Ô²²¼­ ¾ÕÀ¸·Î ¾Æµ¿ÀÇ Ä¡¾Æ °ü¸®´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀº°¡ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ »ó´ãÀ» ¹ÞÀ¸½Ã´Â ¸ñÀûµµ ÀÖÀ» ¼öÀÖÁÒ
¾Ö±â°¡ ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô°í ³­ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¸Å ȸ¸¶´Ù °ÅÁî·Î ¾Ö±âÀÇ À̸¦ µü¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
À̶§´Â ¾ö¸¶ ¾Æºü°¡ °°ÀÌ Knee to Knee positionÀ¸·Î ÇϽô °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ë°ú ±×¸²Àº Ä¡¾Æ»ó½Ä¿¡ ÀÖ´Â "¾Æµ¿ÀÇ ±¸°­°ü¸®¸¦ À§ÇÑ 10°¡Áö Àü·«"³­¿¡ ÀÚ¼¼È÷ ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù
¾Æ¹«Æ° ½Ã°£³ª½Ã´Â ´ë·Î °ÅÁî·Î ±ú²ýÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇϽô °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù